Letní sezóna (březen – říjen)
Tréninky jsou 2 – 8 x týdně (dle výkonnosti) převážně na Pastvinské přehradě.
- ÚT a ČT od 17.00 v loděnici v Pastvinách – skupina „benjamínci“ a začátečníci (vede Renata Švábová)
- PO – NE skupina „starší žáci“, „dorostenci“, „junioři“ (vede Vašek Stejskal)
- SO – NE závody a soustředění, Stejskal Václav–tel 775 066 065
Zimní sezóna ( říjen – březen )
- Plavání bazén RK ( rezer. dráha, doplatek 50,- ) Stejskal Václav
- 3D fitness (posílení vnitř. svalstva hlavně břicha a zad pouze vlastní vahou – bez činek, doplatek 10 až 20,- )
Dále pořádáme soustředění :
- Zimní 7denní na běžkách hotel Žalý (Benecko)
- Jarní cca 10 dnů v IT Peschiera del Garda – březen na vodě
- Letní cca 10 dnů v Račicích na kanále – červenec
- Letní cca 5 dnů v Pastvinách – srpen
Informace rádi podají všichni trenéři, nejlepší je, příjít se s dětmi podívat a nezávazně si vyzkoušet vodu nebo i partu dětí. Vhodné pro děti od 8-9 let .