Telefon: +420 775 066 065 | Email: vasek.stejskal72@seznam.cz

Klub SK Žamberk je podporován Národní sportovní agenturou, Pardubickým krajem a městem Žamberk.

Tréninky

Letní sezóna (březen – říjen)

Tréninky jsou 2 – 8 x týdně (dle výkonnosti) převážně na Pastvinské přehradě.

  • ÚT a ČT od 17.00 v loděnici v Pastvinách – skupina „benjamínci“ a začátečníci (vede Renata Švábová)
  • PO – NE skupina „starší žáci“, „dorostenci“, „junioři“ (vede Vašek Stejskal)
  • SO – NE závody a soustředění, Stejskal Václav–tel 775 066 065

Zimní sezóna ( říjen – březen )

  • Plavání bazén RK ( rezer. dráha, doplatek 50,- ) Stejskal Václav
  • 3D fitness (posílení vnitř. svalstva hlavně břicha a zad pouze vlastní vahou – bez činek, doplatek 10 až 20,- )

Dále pořádáme soustředění :

  • Zimní 7denní na běžkách hotel Žalý (Benecko)
  • Jarní cca 10 dnů v IT Peschiera del Garda – březen na vodě
  • Letní cca 10 dnů v Račicích na kanále – červenec
  • Letní cca 5 dnů v Pastvinách – srpen

Informace rádi podají všichni trenéři, nejlepší je, příjít se s dětmi podívat a nezávazně si vyzkoušet vodu nebo i partu dětí. Vhodné pro děti od 8-9 let .